Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit heißt, ganz im Moment zu sein. In diesem Angebot lernen Sie einfache Übungen kennen, die beim Entspannen helfen und Stress abbauen. So gelingt es leichter, ruhig und gelassen zu bleiben – auch in schwierigen Situationen.

Ort
Pfarrheim St. Bonifatius
Domänenstraße 92
54295 Trier

Die Teilnahme ist kostenfrei!
Anmeldung bis 23. November 2026 notwendig.
Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Decke mitbringen. Wenn vorhanden gerne auch eine Matte.